ダイエット
ダイエット方法は世の中にたくさんあります。
きっと今当サイトをご覧になっているあなたも何かしらのダイエット方法を試したことがあるのではないでしょうか。
ダイエット失敗の原因の多くは「続かない」「効果が出にくい」というところにあります。
適切な運動や食事制限はダイエット効果が期待できますが、身体を整えずに行っても効果は期待できません。
体内脂肪を燃やすにはマラソン30kmを走る櫃夜があると言われており、それくらい表面だけでなく体内温度を上げないと体内脂肪は減らないのです。
YOSAでは基礎代謝とともに基礎体温を上げるので、YOSAだけでも十分にダイエット効果を期待できます。
YOSAで身体を整えた後に運動をすることでさらに大きな効果が期待できます。